Lill-Thilda

Att ha skoj på barns vis

25 Jan 2024

Det är så lätt att som vuxen glömma den enkla glädjen i att bara ha skoj. Att tillbringa tid med barn kan vara en påminnelse om livets enkla glädjeämnen och vikten av att ibland se världen genom barns ögon. Att ge sig ut på äventyr tillsammans med barnen är inte bara roligt för dem, det kan också vara otroligt givande för oss vuxna.

Kraften i lek

Att leka är mer än bara ett tidsfördriv för barn, det är ett sätt för dem att lära sig, utforska och förstå världen. Genom lek utvecklar barn sin kreativitet, sina sociala färdigheter och sin förmåga att lösa problem. Framför allt är dock lek är en källa till glädje och skratt, och det är något som inte borde ha en åldersgräns.

Ett lekland med barnaktiviteter i Malmö

För familjer som söker ett roligt och lättsamt sätt att tillbringa tid tillsammans, kan ett besök till ett lekland med barnaktiviteter i Malmö, Skåne vara ett perfekt val. Ett sådant ställe erbjuder en mängd aktiviteter som kan njutas av barn i alla åldrar (och vuxna med ett barnasinne!). Från klätterställningar och hoppborgar till kreativa verkstäder och interaktiva spel, det finns  något för alla att utforska och njuta av!

Att ta en paus från vardagens rutiner för att dyka in i en värld av lek och äventyr är inte bara roligt, det kan också vara otroligt berikande. Tiden du tillbringar med att ha skoj med dina barn stärker banden, skapar oslagbara minnen och ger alla en chans att släppa loss och bara vara.

Hållbara plagg och inredningsartiklar

5 Nov 2023

I en tid där medveten konsumtion blivit allt viktigare, gläds vi åt trenden med ljuvliga, handgjorda barnkläder och inredningsprodukter som hyllar naturmaterial. Svenskt hantverk står i centrum med produkter skapade av ull och fårskinn - material som inte bara är hållbara, utan också förenar komfort med omtanke om vår miljö.

Från får till fab - naturnära val för de minsta

Innetofflor av fårskinn, stickade ulltröjor och mjuka filtar skapar en varm och ombonad atmosfär i de smås rum. Varje produkt har en egen historia, varsamt framtagen av svenska hantverkare som med stor omsorg väljer råvaror från ekologiska, hållbara källor. Denna kärlek till det traditionella hantverket och naturen speglas i varje stygn.

Svensktillverkade barnkläder av naturmaterial är inte bara ett stilrent val, utan också ett hälsosamt alternativ för ditt barn. Ullens temperaturreglerande egenskaper och fårskinnets mjuka känsla mot huden är perfekt för barn som leker och utforskar världen. Med dessa ekologiska val kan föräldrar känna sig trygga i vetskapen att barnens kläder är fria från skadliga kemikalier.

Stöd lokalt hantverk

Att investera i dessa produkter är också ett stöd till den lokala industrin och hantverket. Det är en investering i kvalitet och hållbarhet, där varje köp bidrar till att bevara gamla traditioner och främja en mer ansvarsfull konsumtion.

Låt oss tillsammans fira de små miraklen i livet genom att omge dem med produkter som är bra för dem och bra för vår jord. Svensktillverkade, handgjorda barnkläder och inredning i naturmaterial är en underbar början på ett mer hållbart liv

När vet man att det är dags för ett fönsterbyte?

24 Mar 2022

Även om ens fönster ser hela och fräscha ut för blotta ögat, så kan det vara läge att byta dem ändå. Just att byta fönster, det kostar ju en del och det är många som drar sig för att göra just det. Men det kan kosta mer att låta bli! Ett tecken på att det kan vara dags att byta fönster, det är om du tycker det är onödigt kallt inne, fast att du har höjt värmen. Du kanske traskar runt med raggsockor om vintern även med elementet på högsta? Grejen med gamla fönster, det är att de har förmågan att läcka ut en massa av din dyra värme! Så att byta dem, det kan minska dina uppvärmningskostnader. Andra tecken på att det är dags att byta fönster är om du märker att de läcker eller om det är drag.

Mer om att byta fönster

Alla typer av fastigheter behöver någon gång genomföra ett fönsterbyte. Du som behöver byta fönster Uppsala med omnejd, du kan vända dig till Mockfjärds! Visst kan du göra det själv, men det är oftast bra att ta in ett proffs som vet vad de gör. De kan även hjälpa dig med att välja vad för nya fönster du ska satsa på. 

Just det där med att veta vad för fönster du bör ha istället, det är inte heller det lättaste. Det eftersom det ändå finns rätt många olika att välja på. Så ta hjälp med det med!

Komma igång med träning efter jul

25 Dec 2021

Igår var det julafton och hjälp vad mycket julmat jag har ätit! Jag har även varit extrem dålig på att träna överlag i december månad. Förr var jag ofta ute och sprang, oavsett väder och årstid. Men har blivit lite sämre på det. Funderar på att börja på gymmet, direkt efter nyår. Men först ska jag köpa mig en snygg träningsväska, nya träningskläder samt en bra vattenflaska. Jämför gärna olika vattenflaskor på FitnessFrank.se. Det är ju rätt viktigt att dricka vatten innan träning, under träning och efter träning.

Kanske testa gruppträning?

För många år sedan var jag väldigt aktiv med Friskis och Svettis. Det är ju en form av gruppträning som är väldigt bra. Funderar på att kolla om det finns sådana grupper här hos mig där jag bor nu. Vet att det i alla fall finns andra typer av träning i grupp, på det gym jag ska signa upp mig på. Kanske det vore värt testa något av det?

Börja springa igen

Funderar även på att dra igång med löpträning igen. Jag vet ju att jag tyckte det var kul på den tiden jag höll på med det. För att inte tala om hur bra det kändes efter varje löptur. Det är ju så att man måste ju gilla det man gör, annars så kommer man inte att fortsätta. Det allra svåraste är just att komma ut och komma igång, de första gångerna, sen går det av bara farten.

Vikten av att välja rätt barnvagn

16 Apr 2021

Något som är bra att skaffa redan under graviditeten, det är en barnvagn. Men hur väljer man då rätt barnvagn? Det är inte fel att jämföra olika barnvagnar och det kan du göra på bastitest24. En barnvagn ska vara säker, bekväm för barnet så väl bekväm att köra för dig. Idag finns det en massa olika modeller. Det finns till exempelvis det som kallas för duovagn. De är rätt bra, eftersom de kommer med ett chassi där det är en separat liggdel och sittdel. Fördelen med den vagnen är att den går att använda från det att barnet är nyfött upp till cirka 3 års ålder. Samma sak gäller det som kallas för kombivagn. Den har även två olika delar och kan användas upp till 3 års ålder. 

Andra typer av barnvagnar

Om du har ett syskon så kan en sykonvagn vara bra, då det går att ha barn i två olika åldrar i en sådan. Om du ska ha tvillingar, då kan det vara bra att ha en tvillingvagn. Utöver dessa vagnar finns det även sittvagn, eller sulkys, som främst är för större barn som kan sitta själv. Sedan finns det även enklare varianter av resevagnar, som är smidiga att ta med på resan och på flyg med mera. 

Det är bra att börja med en barnvagn där barnet kan ligga ner och att det går att sedan ställa om så att de kan sitta när de blir äldre. Sedan satsa på en sittvagn eller en sulky.

Hålla sig frisk med Manukahonung

22 Dec 2020

Det finns en särskild honung, som heter Manukahonung. Den produceras i Nya Zeeland av bin som pollinerar Manukabusken. Busken innehåller ämnet metheylglyoxal, kallat MGO. Denna honung har en stark antibakteriell verkan, just på grund av dess höga halt av MGO. Detta ämne bildas i naturlig form, i blommans nektar. Idag finns olika sorter att välja på, jämför dem på skonhetsguiden för att hitta den som passar dig. 

Bra mot förkylningar och annat

Nu under vintern är det många av oss som blir förkylda. Då kan det vara smart att satsa på just Manukahonung. Det anses effektivt för att förebygga och motverka förkylningar, men denna dunderhonung är även användbar inom flera områden.

Manukahonungen äts som den är, 1–2 teskedar dagligen. Det går även använda i mat och dryck.

Utöver att denna honung kan förebygga och motverka förkylningar så har den även andra bra egenskaper. Bland annat går det att använda på sår och brännskador. Det eftersom den har sårbehandlande egenskaper och renar sår bra. 

För dig som tränar ofta och hårt kan manukahonung ätas som mellanmål innan träning. Honungen innehåller mycket antioxidanter och stärker immunförsvaret samt förebygger inflammationer och infektioner.

Manukahonung sägs  även  hjälpa till att lindra tarmproblem som IBS, samt även magsår, magknip, förstoppning och inflammation i mage och tarm.

Honungen går även att använda som hudvård då den är bra på det vis att den återfuktar effektivt och innehåller mycket B-vitamin. Manukahonung har också visat sig vara effektivt vid hudbesvär såsom akne och eksem.

Fixa en skattjakt med era barn

16 Dec 2020

Idag är det inte ovanligt att barn sitter inne, framför en surfplatta eller tv, eller dator. Det är bra att försöka få ut dem i naturen. Det kan man göra genom att ordna kul aktiviteter som får dem att vilja delta. Att komma ut i skog och mark är inte fel, både för vuxna och barn. Att göra en skattjakt kan vara ett bra sätt att få barn att aktivera sig utomhus. Vill du verkligen engagera dem, köp en metalldetektor så kan ni vara sakletare. Eller så gömmer du en massa egna skatter ute som de kan leta upp. 

Anpassa skattjakten

Det är bra att anpassa skattjakten efter de barn som ska vara med samt vad det är för väder eller årstid. Är det små barn så kan det räcka att vara i er egen trädgård, annars kan ni ta en tur ut i skogen. Att ordna skattjakt är enkelt, och kan göras med ledtrådar, gåtor, bilder, utmaningar med mera. Är barnen äldre så kan du göra det klurigare. Gräva ner saker som de kan leta efter med hjälp av en metalldetektor. 

Kanske du kan hitta på en berättelse som hör samman med jakten, att en pirat eller nån har gömt den och varför. 

Se även till så att det finns en eller flera roliga skatter för barnen att hitta, så att de känner att det var värt att leta efter den. Det kan vara godis eller annat som de tycker om. 

Att börja förskolan

11 Dec 2020

Idag är det inte ovanligt att små barn går i förskolan, istället för att kalla det dagis. Däremot då de är 6 år gamla så börjar de i förskoleklass. Det är en årskurs före alla andra som komma skall. Att gå i skolan är ofta spännande för barn, särskilt i början då allt är nytt. Kolla om det är så att din förskola har satsat på att ha ergonomiska möbler, läs mer här om sådana. Det gäller även att förbereda barnen på att de ska börja förskolan/dagis eller börja i förskoleklass. Det är även bra att ha med en del olika saker dit, som de kan behöva.

Saker för förskolan och förskoleklass

Bra att ha på förskolan:

• Blöjor (om inte förskolan står för det)
• Snuttefilt och/eller napp
• Egen kudde till vilostunden
• 3 par underbyxor/kalsonger
• 3 par strumpor, gärna med halkskydd
• 2 par mjukisbyxor eller tajts
• 2 t-shirts
• 2 varmare tröjor
• Mockasiner eller tofflor (ifall förskolan vill att barnen ska ha inneskor)
• Regnställ
• Regnvantar som tål både vattenpölar och ösregn
• Extra vantar
• Gummistövlar (gärna fodrade på årets kalla månader)
• Extra mössa
• Solkräm på sommaren
• Solhatt eller keps på sommaren

Bra att ha i förskoleklassen:

• Ryggsäck
• Omslagspapper till böcker som ska kläs om. (Alla skolor kräver inte att böckerna ska ha skyddspapper)
• Regnkläder
• Stövlar
• 1 tröja
• 1 par byxor
• 1 par underbyxor/kalsonger
• Vattenflaska
• Frukt och riskakor eller annat för barn som behöver lite extra energi före eller efter lunch.
• Inneskor (gäller inte alla skolor)

Att det kan vara så roligt med vatten

16 Oct 2020

Barn och vatten, det hör samman på något sätt. Barn älskar att leka i vatten, för det mesta. Det spelar ingen roll om det är att springa genom vattenspridaren i trädgården om sommaren, eller plaska i sjön, eller hoppa i vattenpölar på hösten. Nu har jag sett att det kommer fler och fler lekplatser med vatten intregrerat, läs mer här. Det är ju rätt smart att dessa finns, så att alla kan ha nytta av dem samt roa sig. Vi har inte en sådan tyvärr där vi bor, men det kanske kommer. Tills dess får vi roa oss på andra sätt, både med och utan vatten. Vi har ju en fantastisk annan lekplats nära oss.

Bra med simkunskaper för barn

Barn och vatten är bra, men det gäller även att de kan simma, för om de kommer ut på djupt vatten, så kan det bli farligt om de inte kan det. Det går ju att själv tidigt se till att barnen lär sig hantera vatten, genom att öva i badkaret med mera. Sedan finns det babysim så väl som att de kan gå på simskola då de blir äldre. Det är allt för många vuxna som inte kan simma idag, alls, tyvärr. Men det finns faktiskt simskola för dem med. Det gäller bara att våga ta tag i det och gå på det. Att kunna simma är ju en livsviktig kunskap som alla bör ha, både stora och små. 

Barn och sjukhus hör inte ihop

29 Aug 2020

Ett barns uppväxt ska vara fyllt av lek, värme, sol, sommar och massor av bus. Men så blir det inte för alla barn i Sverige. Det skär i mitt mammahjärta när jag tänker på de barn som varje år blir sjuka och måste ligga länge i en vårdsäng medan deras föräldrar slits mellan hopp och förtvivlan. Barn och sjukhus ska inte höra hop på något sätt, men jag vet att de får bra vård när de faktiskt blir sjuka. 

Jag är lyckligt lottad

Jag har aldrig behövt sitta vid mitt barns sida och undra hur det kommer att gå. Jag har aldrig hållit handen och kysst pannan på mitt barn och undrat om det är sista gången. Jag har haft tur, och barnen har framför allt haft tur att de fått lov att vara friska. De har på sin höjd legat på en brits för en undersökning och det är då inte för att de varit sjuka utan för att det ingår i planen för alla barn i landet. 

Hur gör man för att orka?

Jag har vänner som haft barn på sjukhus, med ganska allvarliga sjukdomar, och de har alltid varit väldigt öppna med sina känslor. Jag tror att det är en viktig del i processen. Om ens barn är sjuk så är det lättare att orka med om man kan dela det med andra vuxna. Så om du har sjuka barn, bär det inte ensam. Prata med de omkring dig så orkar du mer. 

Följer du lagen?

28 Aug 2020

Det spelar ingen roll om det handlar om att sälja barnkläder eller om att köra bil. Det finns lagar som styr allt, och då menar jag verkligen allt. En svensk medborgare (och även en person som besöker Sverige) är skyldig att veta om de lagar som finns, och att inte bryta mot dem, men hur lätt är det? Det är ju omöjligt att veta om alla de lagar som står i lagböckerna, och jag tror inte ens den bäste av domare kan veta allt. 

Håll koll på de lagar som rör dig

Det enklaste är att försöka ha koll på de saker som finns i min egen vardag. Barnen till exempel. Vi har ju antagit barnkonventionen som lag, och även om den kanske inte följs till punkt och pricka så handlar det om att barnens bästa alltid ska komma först. 

Som vid skilsmässa till exempel, då måste ni föräldrar som vill gå isär se till att barnen inte blir lidande. 

Jag försöker även ha koll på de vanligaste trafikreglerna (jag bryter säkert mot en del, men vem gör inte det?) och också på saker som skatter och annat som finns i mitt liv. Däremot tänker jag inte läsa på om lagar som rör jordbruk eller skogsvård till exempel, och det finns ingen anledning för mig att veta något om lagar som styr narkotika för jag använder inte sånt. 

Ibland så måste man ha hjälp

Det finns dock tillfällen då vi alla ställs inför situationer där vi inte kan så mycket. Och är det då en juridisk fråga så är det väldigt lämpligt att be om hjälp. Du kan kolla in https://www.juridiskrådgivning.net där du kan läsa mer om hur du kan bena ut djungeln av laga och regler, eller så vänder du dig direkt till en jurist om du vet redan från början att du inte kommer att reda ut det på egen hand. 

Jag har själv ännu inte behövt den hjälpen men det är väldigt skönt att veta att det finns hjälp att få. Läs gärna lite på den sidan jag länkade till, det finns massor av matnyttig information där. 

Flytta med barn

13 Aug 2020

Ska ni flytta? Om ni har barn, så gäller det att kan förbereda barnet på hela flyttprocessen. Hur barn reagerar beror så klart på deras ålder. De allra yngsta brukar inte tycka det är så svår att flyta, medan äldre barn, som fått vänner där de bor, går i skolan i ett område de känner till kan tycka det känns svårare. Det är viktigt att förbereda barnet så gott det går utifrån ålder, behov, förståelse och utvecklingsförmåga. Sen kan det ju så klart även kännas spännande. Det viktiga är att låta barnen tidigt vara involverade i flytten samt kanske vara med och packa. Om ni behöver hjälp med själva flytten, så kan det vara smart anlita en flyttfirma i Södertälje till exempel.

Låt barnen vara med och planera

För lite större barn är det viktigt att få veta när saker och ting ska ske. Så berätta för barnet om flyttplanerna så fort de blir konkreta. Då får de tid på sig att förbereda sig. Se även till att besöka skola eller dagis redan innan. Det kan vara bra om barnet får hälsa på sina nya klasskamrater och läraren. Det kan även vara bra att låta barnet vara med och få inreda sitt nya rum, och exempelvis få välja färg till väggarna i rummet. Glöm inte att flyttstäda den gamla bostaden bara, ni kan få städhjälp via Flyttstädsödertälje.nu.

Tips till dig som ska flytta:

• Informera barnet om flytten tidigt i processen
• Bekanta er med det nya området
• Ta ordentligt avsked av det gamla
• Låt barnet vara med och möblera sitt eget rum
• Hjälp barnet med att hålla kontakten med sina gamla vänner
• Acceptera att barnet tycker flyttprocessen är jobbig.
• Låt det ta lite tid, men ha en backup-plan om barnet absolut inte finner sig till rätta

Att gå till tandläkaren med barnen

8 Aug 2020

Från det att barnet är 3 år är det viktigt att gå till tandläkaren för regelbundna undersökningar. Sedan är det bra att även redan innan sett till att ha en bra tandvårdsrutin, samt fortsätta sköta barnens tänder. När de är små är det ett måste att föräldern borstar tänderna. Det gäller att hitta en bra tandläkare som barnet känner sig tryggt med. Regelbundna tandläkarbesök är till för att upptäcka eventuella problem i tid och hålla tänderna i gott skick. 

Det är föräldrarna som tandläkarna går igenom skötseln av barnens tänder med. De talar även om kostvanor med mera. Sedan brukar barnen så att säga skolas in, så att de blir vana vid tandläkarbesök. Det genom att tandläkaren visar vad man gör hos tandläkaren och hur de ska sköta sina tänder.

Därför är regelbundna tandläkarbesök viktigt

Det brukar vara så att den tandläkare som finns listade som er tandläkares kickar ut kallelse till undersökning varje år och ni får alltid träffa samma tandläkare. I början för barnen hos tandläkaren så handlar det främst om att kontrollera munhälsan på barnet, men ibland kan det också behövas någon lagning eller tandställning. Föräldrarna är de som har ansvaret för barnets tandhälsa. Att gå till tandläkaren regelbundet är inte det enda som behövs för att hålla tänderna i gott skick. Det är minst lika viktigt att ta hand om munhälsan på hemmaplan  Det finns två delar som du som förälder bör tänka på: kost och tandborstning.

Du som förälder har ansvaret

För att bibehålla en god munhälsa är det viktigt att du som förälder borstar barnets tänder morgon och kväll med fluortandkräm, så fort man ser en tand växa fram. Sedan är det bra att fortsätta göra det på barnet fram tills att de är 12 år. Givetvis ska de lära sig att borsta på egen hand under denna tid. Men de kan borsta före du gör resten så att säga. 

Förutom att borsta tänderna är det även viktigt att tänka på vad barnet äter och dricker, och hur ofta. Det är bra att undvika socker så mycket som möjligt samt se till att barnet äter 3 huvudmål och några mellanmål per dag.

Sy eller köpa lucia-linne?

11 Dec 2019

Snart dags att fira Lucia. Då krävs det kanske både lucia-linne och stjärngosselinne. Dessa är enklast att köpa faktiskt, färdiga. Men är det så att du står hemma, någon dag innan bara och inser att de du har hemma är för korta eller att du saknar helt och affärerna är stängda, då går det att lösa!

Det första tipset är om du inte har ett linne alls. Då kan man ta ett vanligt vitt lakan, vika det på mitten, klippa en liten halvcirkel som huvudet kan gå igenom. Sedan sy på sidorna, två enkla sömmar upp till armhålorna så armarna får plats att komma ut.

Upptäcker du att lucia- eller stjärngosselinnet är för kort, så kan du använda lakanet på ett annat sätt, nämligen genom att lägga till en bit på linnet. Klipp ut det extratyg du behöver, och sy fast det i änden på linnet längst ner. Om man inte har en symaskin kan man sy med nål och tråd, men tänka på att fästa det så gott man kan. 

Dags att se över regnkläderna

10 Sep 2019

Det märks att hösten är på gång, löven börjar ändra färg, det regnar mer och det är en annorlunda luft ute. När hösten kommer gäller det att barnen har bra regnkläder. Gärna galonbyxor, regnjacka och ordentliga gummistövlar. Det så att de håller sig torra när de är ute. Ska se över det jag har hemma och kolla om det är saker som behöver köpas nytt eller så.